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Mini-cursos de Informática |
 O Centro de Bem Estar Social da Zona Alta disponibiliza uma série de mini-cursos de Informática, com o objectivo de ajudar qualquer pessoa, independentemente da sua faixa etária a familiarizar-se e a tomar contacto com o computador, aprendendo uma série de competências essenciais.
Assim, qualquer interessado pode dirigir-se ao Espaço Internet ou à secretaria do Centro de Bem Estar Social da Zona Alta, preencher uma ficha de inscrição e frequentar um curso de Informática com a duração de 12 horas, cujo horário será definido considerando também a própria disponibilidade dos alunos.
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Dia da Mãe no ATL do CBESZA |
 No passado dia 5 de Maio festejámos aqui no ATL uma data que nos é muito querida: o “Dia da Mãe”. Desde há algum tempo a esta parte que apostamos em proporcionar actividades para que mãe e filho(a) possam desfrutar juntos de momentos divertidos e carinhosos.Este ano não foi excepção, e convidámos as mães a virem até ao ATL para comemorarem o seu dia junto do seu (sua) filho(a), com actividades surpresa e um lanche-convívio no fim! E é com muito agrado e satisfação que vimos, ano após ano, as mães (e os filhos e filhas!) a aderirem com prazer à nossa iniciativa e a brincarem e a aproveitarem ao máximo estes momentos. Ver a quase totalidades das mães a virem até ao ATL, aceitando e abraçando o convite que os seus filhos lhe fazem, é para nós motivo de grande alegria! E, se por qualquer razão, a mãe não pode estar, é bem vindo outro qualquer familiar para estar com a criança, seja a avó, o pai, a prima ou o tio… Este ano de 2008 preparámos para as nossa mães e filhos(as) três actividades: danças latinas, um jogo de orientação e confiança - em que a mãe estava com os olhos vendados e tinha de seguir as indicações verbais para fazer o percurso sem (muitos!) acidentes e ainda um trabalhinho de expressão plástica a retratar mãe e filho!
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As animadas férias da Páscoa no ATL do Centro de Bem Estar Social |
Quando pensamos em férias, vem logo à nossa lembrança palavras  como brincadeira, boa disposição, tempo livre, animação, e outras coisas (boas!) mais!!!Aqui no ATL aproveitamos sempre as férias escolares para fazermos actividades divertidas e diferentes, já que o tempo está por “nossa conta”… Ora senão vejam…Para exercitar corpo e mente, tivemos um atelier de ginástica e outro de hidroginástica, porque, como todos sabem, o exercício físico só traz benefícios para a saúde, portanto, toca a mexer! Para além do bem-estar físico que o desporto nos propícia, a alimentação também é muito importante, por isso fizemos umas deliciosas espetadas de fruta, de comer e chorar por mais! Que delícia…Mas os doces também sabem tão bem, e a Páscoa traz consigo umas amêndoas e ovinhos de chocolate tão bons… se não exagerarmos, a nossa saúde não se ressente. Nestas férias fizemos uma  “galinha” original e amiga do ambiente, pois foi feita com material de desperdício, e levámos lá dentro as nossas amêndoas para partilharmos com a nossa família!Festejámos o dia do Pai, um dia tão  importante para nós e para os nossos papás! Convidámos os nossos papás para virem passar a tarde connosco ao ATL, e fazerem umas actividades bem misteriosas e divertidas! Tínhamos de descobrir todas as pistas que nos conduziam ao animal mistério, e fazer alguns jogos para termos mais pistas… pelo caminho, a diversão era garantida! E no final dávamos aos nossos papás uma mensagem que escrevemos para ele com todo o carinho. Que dia bem passado!
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Finalistas do ATL recuperam tradição |
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No passado dia 14 de Março, o grupo que frequenta o 4º ano de escolaridade, e é portanto finalista do ATL, decidiu recuperar uma tradição antiga que tem perdido a sua força ao longo dos anos – o Baile da Pinha!
Esta festa realiza-se entre o Carnaval e a Páscoa, sem dia  definido (até porque estas festividades são móveis!), e tem como elemento central a “pinha”. A “pinha” é um dispositivo com a forma que o próprio nome indica, coberto de fitas. De todas essas fitas, só uma é que abre a “pinha”, e o felizardo ou felizarda que tiver a sorte de puxar a fita certa, não só ganha o presente que está na “pinha”, como é o Rei ou a Rainha do Baile!!!
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No passado dia 1 de Abril, os idosos do Centro de Dia do Centro de Bem Estar Social da Zona Alta, deslocaram-se a Árgea, com a 
finalidade de ter um dia diferente, realizando a actividade “Vamos fazer pão”. 
